Спортивная добавка Scitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate – креатиновый комплекс на основе креатина моногидрата. Создан для силы, роста мышечной массы и красивого рельефа.
- 5 грамм креатина
- Без добавления жиров, белков и углеводов
- Рост сухой мышечной массы
- Дает энергию для тренировок
- Мышцы сокращаются более интенсивно
- Пампинг за счет гидратации
- Антикатаболический эффект
- Легко усваивается
- Без побочных эффектов!
Как работает 100% Creatine Monohydrate?
Основа формулы – креатин в моногидратной форме. Он быстро усваивается и действует через 30-60 минут после приема. Подходит для анаэробных и аэробных тренировок, набора массы и сушки, сочетается с жиросжигателями и гейнерами.
Креатин моногидрат – это сочетание креатина и воды. Креатин – кислота, которая содержит азот и нужна организму для синтеза АТФ – источника энергии и силы скелетной мускулатуры. Только с постоянными высокими запасами энергии организм не сжигает сам себя, а мышечная масса будет расти. Вода в компоненте создает эффект пампинга – рельефности мускулатуры.
Регулярные физические нагрузки истощают запасы креатина. Быстро восстановить их можно, приняв легкую форму креатина – моногидратную. Она не только дает энергию, но и создает анаболическую среду: организм быстрее усваивает белки и углеводы. Это важно для восстановления после тренировки и постоянного набора массы.
Как применять 100% Creatine Monohydrate?
Рекомендованная дозировка на одну порцию – 5 грамм креатина на 350 мл жидкости (вода, сок). Первые семь дней принимайте по 1 порции 4 раза. Следующие семь недель – по 1 порции 1-2 раза.