Клетчатка из семян расторопши:

• является источником пищевых волокон, стимулирует перистальтику кишечника и оказывает легкое слабительное действие;
• помогает росту здоровой микрофлоры;
• улучшает отток желчи, стимулирует образование новых клеток печени, повышает ее защитные свойства по отношению к различным инфекциям и отравлениям и нормализует показатели функционального состояния этого органа;
• абсорбирует и выводит эндо- и экзотоксины;
• способствует нормализации процессов обмена веществ;
• стимулирует иммунную систему, оказывает антиоксидантное и противоаллергическое действие.

Состав: клетчатка семян расторопши.

Способ применения: взрослым и детям с 12 лет по 1 чайной ложке (5 г) порошка 3-4 раза в день.

С кисломолочными продуктами: 1 чайную ложку клетчатки смешать со стаканом кефира или йогурта, смесь перед употреблением настоять в течение 20-30 мин, употреблять за 10-20 мин до еды.

В блюдах: 1 чайную ложку клетчатки добавлять в утреннюю овсянку, каши, супы, фруктовые или овощные салаты. Добавляйте в фарш из расчета 1 чайная ложка клетчатки на порцию. Для выпечки: добавляйте клетчатку в тесто домашнего хлеба или десерта из расчета 1 чайная ложка клетчатки на порцию. С напитками: с любимым соком или смузи смешать 1 чайную ложку клетчатки семян расторопши, смесь настоять в течение 20-30 мин. За это время клетчатка разбухнет. Перед употреблением еще раз перемешиваем.